有些东西总是失去了才知道珍惜，感情也是这样，当两个人在一起的时候只是因为一些小事，就导致关系紧张，甚至分手，但是当真正分开之后，才意识她对你是多么重要，想要挽回。

但是在挽回的过程中，很容易因为一些言语的不当导致微信拉黑，电话不接，那么变成这样了还能挽回吗?该怎么挽回呢?下面我们一起来看一看这个案列。

学员刚刚和女友分手被拉黑，就立刻找到我，听过他们的问题描述后，我发现分手原因是学员表现太过于幼稚，跪舔，作死。如图：

挽回的最佳时机就是感觉将要分手和分手的瞬间，很多人都是自己作死挽回一段时间再来找导师，错过时机。

所以我立刻让学员运用我教他的话术添加对方，这次没有失败，成功加回对方，并且提出了立即见面。

针对他们的情况，我提的建议是：

见面时候的原则是决不强求复合的事，而是以承认自己的不足，分享自己的思考为主，让对方看到学员自我意识在转变。如图：

学员按照我的要求成功和女友见面，还和女朋友做了很多亲密行为，最后以一种理解的态度结束这次交流，让对方产生一种失落感，甚至后悔自己的小题大做。

很多人在分手的瞬间哭求，保证，拼命求对方留下来……而这一切行为都是大错特错!

殊不知，大多数分手的情况，女生处于极度否定男生的状态，那些做法只会让对方更加否定男生，从而因为压力而拒绝、逃避。

成功的结束这次交流后，学员在女生眼里不仅没有继续减分，反而有一些适当的加分。

接下来就正式开始挽回计划。

一、承认、总结、找出核心矛盾

通过这件事认真总结自己的问题，每一个分手事件都不是最后那件事决定的，与其自暴自弃，不如用这个时间来认真反思自己的错误。

然后针对性的做出学习和改变，从新塑造自己的生活，只有核心矛盾得到解决，关系才有进步的空间。

二、调整心态

接下来需要调整好自己的心态，真的喜欢一个人很难控制自己的情绪，而实际上情绪失控根本不可能带给你任何好处，只能让对方觉得自己越来越幼稚。

这个时间发发朋友圈，刷刷存在感，让自己的生活状态去影响对方，但是切忌拼命的信息电话轰炸。

因为刚分开时，导师让学员处理的很好，并没有影响自己在对方心中的形象。

所以时隔两天，妹子主动来找学员聊天，经过暧昧关系的引导，妹子主动说很想他，回忆起美好的经历。

三、抓住机会重新确立关系

几天后，随着联系感的加深，改变后重新和女友确立了关系，但是两个人之间的关系岌岌可危，这是早就埋下的矛盾。

因为学员面对女生一直是没有原则，没有框架的，也没有带领女生的能力，所以在这段关系中很难有话语权。

四、重塑关系平衡

这个阶段其实是很复杂的，而且也是最重要的一个阶段之一。

因为很多时候有些人可能通过死缠乱打重新和前任复合，但是这些更多来自不舍和感动，并不长久，在一起只会持续消耗曾经的感情。

所以让这段恋爱关系恢复到正常状态，甚至比以前更好的平衡状态，才算是真正的情感自由。

所以我们应该及时调整心态，并且从新塑造两个人之间的关系平衡，到此为止，这段关系才算真正的稳定，女生才会更爱你，才能让两个人的关系远远超过分手前，变成了一段健康的恋爱关系。

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