挽回爱情关系是一道爱情难题，我们常常在失去爱情后才知道珍惜对方，这时候一切都还在，只是爱消失了。这种感觉让人非常心痛，当恋爱或者婚姻出现问题时，我们会不知所措，家人和朋友亦无能为力时，我们很可能会因为一时冲动，做出一些错误的反应，让关系变得越来越糟，导致好好的一段感情破裂，最终以分手或离婚结束。

然而你知道吗？99%的爱情危机都是可以挽回的，只不过很多人在刚分离的时候，处于迷茫和痛苦中，很难正确理性的处理，往往采用死缠烂打，大吵大闹，赌气冷战，讨好献殷勤，找亲朋好友劝说等错误方式，导致感情失控，越来越糟！

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弗洛姆说过，爱情是一门艺术，爱是可以通过学习提升的一种能力，如果我们在成长过程中没有学习如何爱一个人，成年后，很可能在两性相处上出现各种各样的问题。

对于挽回爱情成功的人来说，他们成功主要有两点因素：一是挽回的阻力小，二是他们的动力大。

所以，对于分手后多久挽回爱情这个问题，你在挽回爱情的时候就要找准恰当的点，比如说阻止你挽回的力量变小时；帮助你挽回力量变大时，这两个点都是能让我们加快挽回进程的点。

一、挽回的阻力

对于挽回者来说，多久能够挽回爱情，他们的阻力主要来自于三个方面：

第一，对方对你反感到什么程度了

第二，对方周围好友对你的态度

第三，对方对你的依赖程度

我们都知道，当对方心里对你产生厌恶的时候，你挽回的动作是很难进行的，无论你做了多少事，挽回都是止步不前；而如果对方周围的朋友对你印象不好，哪怕你使出了浑身解数让彼此的关系近了一点，但被他周围的朋友三言两语一说，你又马上打回原形。

当然这些在我们的之前的文章都说过了。

我们主要来说说第三点：对方对你的依赖程度。

对方对你的依赖程度是会随着你们分手时间的增长而递减的，也就是说，你们分手的时间越久，从理论上来说你挽回的困难系数就会增加。

对方越独立，越对你缺少依赖，对于你挽回来说都不是一件好事。

比如说我们接触的许多女生，她们在分手的时候要死要活，恨不得把天上星星摘下来也要挽回对方，结果过了三五个月，前任是什么？

在分手后多久挽回爱情？挽回爱情时间上的选择来说，你们要明白两点：记不得，也拖不起。

第一，对于真性分手来说，刚分手的时候别急着去挽回，因为无论是对方对你的厌恶程度还是他周围朋友对你的态度，都不利于你去挽回。

第二，有的人想着降低彼此的矛盾点，时间可以化解一切，于是就放任不管了，那对方对你的需求感也慢慢减少至零。

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二、挽回的动力

说完了挽回的阻力，我们现在再来说说挽回的动力。也就是说，能够帮助/加快你挽回进程的三要素：

第一，对于你们分手，你对自己的错误有多少认识？

第二，认识到自己的不足之后，你有哪些补救措施？

第三，对方对你的需求感有多少？

分手后多久挽回爱情？对于前面两条，挽回是需要花费时间才能做到的，比如说你要让对方知道你已经知道自己的不足，也原意去改正自己。

但很多朋友在认错的阶段特别喜欢说一句“我真的知道错了！”说这个是没有用的！推荐阅读挽回爱情的话，当对方问你你错哪了？你准备怎么改变？以后发生同样的错误该怎么处理？

这些问题你都能回答上来吗？

我们着重说一下第三点：对方对你的需求感。

我们前面说了，分手的时间你拖的越久，对方对你的需求感就会越少，所以，综合各方面的因素来看，在你们分手半个月左右的时候挽回是比较合适的。

为什么呢？

第一，不管你们分手的时候闹得有多么不愉快，放了有多少狠话，经过了两周的沉淀，对方对你的负面情绪不会有太多。此时对方处于试着去一个人生活，但偶尔还是会怀念两个人在一起的阶段。

第二，对方周围的朋友在你们刚分手的那几天陪着你前任，经过了这半个月，对方的朋友对你们之间分手事情的关注度不会有刚开始那么高。

第三，在这段期间，你完全有时间去盘点你们在一起时候，你做的那些错事，并且想出应对办法。

第四，在这段期间你可以做出基础的改变，等重新和对方接触的时候，对方也能感受到你的变化。

综上所述，这个时候，就符合我们一开始说的那个条件：你的挽回阻力在减小，你的挽回动力在加大。

三、挽回的四个阶段

当然了，不是所有的分手情况都能够在15天左右的时候开始挽回，我们还可以用其他的方式来判断有没有到“挽回最佳时间点”。

人在分手之后会经历四个阶段：情绪波动期、情绪缓和期、情绪稳定期、恋情的格式化。

对方的状态在第一阶段和第四阶段都不适合去挽回，最佳的挽回时间是在情绪缓和期、情绪稳定期。

情绪波动期：是刚分手一个星期的时间，这个时候很多人的情绪都是猛烈波动，智商情商完全掉线的状态。

你这个时候说“我们复合吧”，搞不好对方就是一个“滚”字面对你。

情绪缓和期：经过了情绪波动期，对方已经把自己大部分的负面情绪都发泄掉了，虽然他还是会因为你们的额分手有些难过，但此时的他更多的在回忆你们之间的点点滴滴。

当对方开始回忆你们过往的时候，就是你挽回的最佳时期，我们可以先发一条信息试探对方的态度，注意，这个消息的目的，只有道歉，不谈复合。

情绪稳定期：当对方进入这个阶段，你要面对第一棘手的问题就是“对方已经接受了你们分手的事实”。

在这个阶段，他已经习惯了单身生活，对方对于两个人的复合也会进行更深层次的考虑。

在这个阶段谈挽回，你主要是要拿出行动上能说服对方的东西，比如你的改变。

综上，分手后多久挽回爱情？在挽回的时候，时机选的好，挽回不费劲，抓住对方的需求感去逐一攻破，对方自然回到你身边。