事实上，情侣分开后，吃回头草的机率比你想像中多得多。很多人以为复合挽回感情总跟浪漫喜剧一样，有一方死皮赖脸地追回另一半，但实情是复合挽回的剧本有千百种。

或者，我们可以从破镜重圆的欢乐结局中，看见双方都有所成长，也愿意跟过去和解，这是比较健康的想法。玛莉安娜柏卡罗娃博士说，她在多伦多大学教授感情心理学，“如果你们的关系依旧缺乏某些基础，那其实没有人是赢家。“

如果你愿意耐着性子，再次用心经营感情，以下的8个复合挽回感情守则可以让你们重燃爱火。

复合挽回感情的8个技巧#1 给你的另一半足够的空间

如果你是被甩的那一个人，这对你来讲是个棘手的大难题，但相信我，没有其他的事情比这重要。倘若你依然无法尊重前任的基本需求，给她多一点自己的空间、时间，那么距离好的开始还有一大段路要走，就先别痴心妄想她会回过头跟你交往了。

假设你是被动分手，而且觉得自己罪有应得，请等到那种自责的感觉消失，再尝试跟女孩从头来过。反过来说，如果你是主动分手的人，在送出那则惊动武林的复合简讯前，要确保自己不是因为无聊或是内疚这种烂理由，而是真的想念而且爱火未熄，才情愿重修旧好，这样是保护对方也是保护自己。

复合挽回感情的8个技巧#2 讲前任坏话这种事，先不要！

不得不说，分手让人又赌烂又崩溃。找个兄弟好好宣洩一下是再自然不过的事情。

但要注意了，你可能在无意之中，对前任造成无法挽回的伤害。尤其如果你早就有心理盘算，可能会跟她复合的话，一定要谨记「将心比心」这句话，「你仍然在意着的她，在背后跟亲朋好友讲你的坏话，又排山倒海一般轰炸你情绪性的文字讯息，甚至把你脆弱时候告诉她的秘密公诸于世，你会作何感想呢？」

如果你心裡还留存著一丝丝的憧憬，想再次和她携手走向幸福的话，散布不实谣言或者使用谩骂的方式，对你来讲一点好处都没有。其实不管你有意还是无意未来和对方复合，好聚好散都是分手后的好习惯。把前任极度私密的八卦讲给大家听，不仅伤害对方，你也不会好过。

复合挽回感情的8个技巧#3 复合前，改变生活改变自己

分开的那段时间，你也许感觉寂寞空虚，特别是计画着周末行程，不过这件事，学着在独处的时候欣赏和爱上自己——可以说是分离过程中必不可少的沉淀和洗涤。

柏卡罗娃博士建议：就算因为分手而有点沮丧，你仍是要结交新的朋友，培养新的兴趣，拓展日常中快乐的极大值。

一旦你和孤独的恐惧面对面，温柔地收服那种害怕的感受，只有在那个时刻，你才能知道自己是否真心想要复合。「如果你只在一个人独处、或是眼看朋友们大肆放闪时，才想念前任，而不是快乐自信时也会想到她，那就算你们又开始交往，长远下来也会发现其中的空洞。」

复合挽回感情的8个技巧#4 不要胡思乱讲再遇见的场面

这下你确定感觉对了，复合的时机已到，而刚巧对方也没有其他对象，就该重启沟通的桥梁了。也许尴尬的气氛难免，但你要记得，这段感情本来进行到哪个阶段，就要顺藤摸瓜下手。

已经交往很久的前任情人，柏卡罗娃博士建议：你们要更开诚布公，勇于承认想念对方的心情，也不吝说出想和对方见面的愿望。只有短暂交往的话，柏卡罗娃博士则建议一切从简，用轻鬆的态度问问看她是否有时间见个面。

复合挽回感情的8个技巧#5 地点选择很重要

你常光顾的那家高级酒吧总是点着昏黄的烛光，绒面沙发也真是舒服而且气氛超级罗曼蒂克，但也许不是谈复合的最佳场所。你可以去喝个下午茶即可，如此一来，对于见面的期待不会太高，前任不会有要待上很长时间的压力。此外，白天约会至少让你神智清醒，不受夜晚魔力和该死的酒精影响，真真正正认清现阶段是否适合复合。

复合挽回感情的8个技巧#6 难处理的先处理，难面对的先面对

也许是受到月老诱惑，你很可能禁不住会献上一段阿谀奉承，让场面缓和一点，但除非你的前任拥有一颗健忘至极的金鱼脑，否则她们定会看穿你的把戏。一味讨好会显得缺乏诚意，就算你言者无意，听者也可能有心。

「有任何问题要澄清、有任何事情得道歉，就趁早摊牌了吧。想出办法来解决你们遇过的障碍，这代表你有用大脑思考过，不只是一时精虫冲脑下了决定要复合。」

复合挽回感情的8个技巧#7 用美好回忆划下句点

分别时你的反省和沉淀，都已经充分表达后，等于已经为复合做了第一层的铺陈，而前任这时也该做出决定：她可能热情洋溢，迫不及待重温往事甜蜜，也可能强烈反对。不论如何，你都应该勾起感情里最美好的那段回忆。

永远记得，这场世纪会谈要用正能量划下句点——像是你们始终珍惜的宝贵记忆，或是你感激她进入你生命的那个原因。如果你对前任的爱，强烈到想要复合，就该无怨无悔地回顾那段过去，不论结局是喜是悲。

复合挽回感情的8个技巧#8 真的复合了？给我用真心经营啊！！！

谈到这里，我们又回到了「无分输赢」的心态。若你下定决心要再给这段感情一次机会，做好心裡里设：这不是一个晚上就可以起死回生的。

真的，想要复合挽回感情，要信任重建工程不是一天两天的事，但这也是巩固感情的绝佳机会。真的要建立一段坚不可摧的关系，一定要坦白感情中的好恶、什么时候会有受伤的感觉、什么时候则令你雀跃满足、还有你想要被怎么样对待。

重点是，复合挽回感情之后，确实会有种命中注定的热情无限延烧，但你们一开始会分开还是事出有因的，这正是崭新的契机，可以矫正过去的问题。

因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。